Muchas cosas que suceden en su vida pueden alterar su salud emocional. Estos pueden provocar fuertes sentimientos de tristeza, estrés o ansiedad.
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Muchas cosas que suceden en su vida pueden alterar su salud emocional. Estos pueden provocar fuertes sentimientos de tristeza, estrés o ansiedad.
¿Muchas veces nos preguntamos qué hare mañana, y nos pasamos preguntando en toda nuestra vida que mejores planes tendremos y planeamos, pero muchas veces fallamos en planear que pasaría si mañana no estuviera con vida, como estaría mi familia?
Una entrenadora personal da algunas claves para que el esfuerzo que dedicamos al entrenamiento físico en el nuevo curso, tras el descanso estival, produzca los mejores resultados.