Kale, el poder verde

El kale es una col rizada que poco a poco se está introduciendo en la dieta. Potente en calcio, hierro y vitaminas, y bajo en calorías, esta verdura no parece una moda pasajera, ha llegado para quedarse. Una nutricionista analiza sus aportaciones nutritivas y sus propiedades.

El algodón del futuro

Prendas de algodón que no necesitan planchado puede sonar utópico, pero podrían llegar al mercado dentro de poco tiempo gracias a una nueva generación de tejidos naturales que se comportarán ¡como si fueran sintéticos!

"Viagras" naturales y mentales

Determinados complementos alimenticios naturales, la imaginación activa y la atención plena, pueden funcionar como una auténtica ‘viagra’, sin receta médica, para la mujer y el hombre a la hora de estimular el deseo sexual de la pareja y renovar el erotismo compartido.

Comidas saludables al aire libre

Cuando hacemos alguna escapada al campo, a la playa o a la montaña en estos días de calor, hay que tener en cuenta algunas claves para preparar una comida saludable, teniendo en cuenta dónde la preparamos o el transporte más conveniente. El experto lo explica...

La cocina de la felicidad

Tres nutricionistas describen la alimentación que contribuye a mejorar nuestro bienestar emocional y estado de ánimo, y explican que la forma y el ambiente en que comemos puede ayudarnos a ser más felices.