“La acción parte 2”
LOS OBSTÁCULOS COMO TUS MAESTROS DE VIDA
“LA ACCIÓN PARTE II”
“ Hola guerrera”
“ Hoy te daremos unos tips para afrontar las barreras más comunes frente a la acción.”
“Miedo al fracaso:”
Lo primero que te recomendamos es que dejes de buscar la perfección, porque esta no existe. Seguramente desde tu infancia, tu familia y profesores te enseñaron que debes hacer todo perfecto, pero eso no es posible. Y le temes al fracaso, por los regaños y castigos que, seguramente, viviste durante tu niñez. Pero este temor sólo tiene poder, si tú le entregas ese poder sobre ti. Si no le permites a ese temor al fracaso quedarse en tu vida, simplemente fue un error y como error le agradeces que te mostrará en qué puedes mejorar, te permitirá hacer cambios, corregir y mejorar lo que haga falta. Si actúas frente a ese fracaso e inmediatamente después que ocurra, aplicas los 6 pasos para modificar tu percepción (revisar los artículos anteriores sobre alterar la percepción) y logras cambiar la forma en que ves ese fracaso, estarás más cerca de lo que quieres lograr.
Lleva a cabo una acción determinada, constantemente y permítete hacer variaciones, cambios y actuar frente a esos fracasos, solo como errores. Perdónate por los fallos que tuviste en el pasado y que posiblemente te hicieron vivir situaciones incómodas. Pero si lo miras objetivamente, es muy posible que hayas adquirido algunas habilidades o hayas hecho relaciones y/o cambios gracias a ello.
“Falta de confianza en ti: ”
Aplica nuevamente los 6 pasos para alterar la percepción (ver los artículos de las semanas anteriores), en este caso sobre ti, sobre tu falta de confianza en ti y sobre por qué no confías en ti. Te proponemos un ejercicio, objetivamente, escribe 50 habilidades (capacidad de hacer algo) que tienes; laborales, personales, artísticas etc… y 50 cualidades (rasgo de la personalidad, manera de ser) y léelas cada día. Luego de 1 semana pídeles a familiares y amigos, mínimo 4, que te escriban 10 habilidades y 10 cualidades que ellos vean en ti. Ahora viene lo más interesante, créetelo, léelo continuamente y refuérzalo. Pero debes decidir creértelo, porque realmente si tú lo ves y otros también es porque si está en ti. La confianza es algo que requieres recuperar, pero que tomará tiempo. También puedes buscar audios de frases empoderantes que repitas cada mañana; es un proceso, disfrútalo.
“No sabes por dónde comenzar: ”
Esto es muy común para muchos, ya que posiblemente te llenas de muchas tareas, y por ello te faltan ganas. Si tu situación es falta de ganas, ve al artículo anterior de la Acción Parte I para que busques tu por qué. Si ya descubriste un Porque, o posiblemente varios, llenas tu agenda o calendario con un montón de tareas al día que al final no se realizan y así te frustras. ¿Realmente estas siendo objetiva?, primero define si las cosas que vas a hacer son urgentes o importantes: URGENTE: es aquello que reclama tu atención ahora y debes hacerlo o algo ocurrirá. IMPORTANTE: es aquello que aporta para tu misión, tu Porque, tu propósito de vida, algo que genera resultados y que puede transformar en algún grado tu vida.
Ahora define si lo que pusiste para hacer es URGENTE- IMPORTANTE o NO URGENTE- PERO IMPORTANTE, lo demás si no es urgente y tampoco importante no debe tener cabida en tu vida o se puede delegar. Aprende a hacerlo y a confiar en otros, recuerda, no debe ser perfecto.
Ahora puedes enfocarte en una cosa a la vez, en un día a la vez. No dejes nada a un lado, pero comienza a tener pequeñas victorias para empezar a tomar un ritmo y así tener una frecuencia en los resultados.
En nuestro próximo artículo de esta serie hablaremos sobre la voluntad.
Hasta el próximo viaje
JENIFER Y JOSE LUIS
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